Чем полезен боярышник?

Боярышник возводится опытными травниками в ранг чудодейственных растений - это настоящая кладовая полезных веществ, способных улучшить состояние человека и даже продлить ему жизнь. Однако как и любое лекарство, это растение обладает рядом противопоказаний, поэтому чтобы не ощутить на себе его негативное влияние, нужно четко знать, когда и как его можно применять.

9 достоинств боярышника

Ягоды боярышника являются богатым источником полифенолов, которые являются мощными антиоксидантными соединениями, содержащимися в растениях. Антиоксиданты помогают нейтрализовать нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, которые могут нанести вред вашему организму, если они присутствуют в больших количествах.

Плоды и цветы боярышника продемонстрировали противовоспалительный потенциал в научных исследованиях. Экстракты из этого растения значительно снижают в организме вредные соединения в крови образовавшиеся в результате хронического воспаления.

В традиционной китайской медицине ягоды боярышника являются одним из наиболее часто рекомендуемых продуктов для лечения высокого кровяного давления.

Ягоды боярышника наиболее известны тем, что используются в медицине для лечения сердечной недостаточности, наряду с другими традиционными лекарствами. Многочисленные исследования показали, что ягоды боярышника могут оказывать благотворное воздействие без серьезных побочных эффектов у людей с сердечной недостаточностью.

Некоторые исследования показывают, что экстракт боярышника может снизить уровень холестерина в крови благодаря содержанию флавоноидов и пектина. Пектин представляет собой тип клетчатки, участвующей в метаболизме холестерина. Несбалансированный уровень холестерина в крови — особенно высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП (хорошего) — играет роль в атеросклерозе или образовании бляшек в кровеносных сосудах.

Люди веками использовали ягоды и экстракт боярышника для лечения проблем с пищеварением, особенно несварения желудка и болей в желудке. Плоды содержат клетчатку, которая, как было доказано, помогает пищеварению, уменьшая запоры и действуя как пребиотик.

Ягоды боярышника могут помочь предотвратить преждевременное старение кожи, вызванное деградацией коллагена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения от солнца.

Ученые изучают боярышник в качестве потенциальной новой терапии тревожных расстройств. Боярышник обладает слабым успокаивающим действием, но побочных эффектов от его применения в разы меньше чем от традиционных успокаивающих.

Боярышник доступный продукт! Ягоды боярышника может быть трудно найти в местном продуктовом магазине. Но тем не менее, вы можете купить его на фермерских рынках и в специализированных магазинах здоровой пищи или же в таких магазинах как наш.

Лечебные свойства

Удивительно, но принимать боярышник можно, даже не имея особых проблем со здоровьем, поскольку он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Что касается решения конкретных проблем, растение обладает следующими свойствами:

• расширяет сосуды;
• снимает спазмы;
• снижает уровень холестерина;
• улучшает циркуляцию крови, особенно стимулирует приток крови к сердцу;
• тонизирует сосуды и капилляры;
• оказывает мочегонное действие.

Благодаря своему составу боярышник входит в состав многих современных лекарственных препаратов. Зачастую для усиления целебных свойств растения его дополняют другими травами, такими как шиповник, пустырник, валериана и так далее. Широко распространена смесь шиповника и меда, сочетание которых можно назвать поистине чудодейственным.

Как использовать

Особой популярностью пользуется настой цветков боярышника. Для его приготовления требуется залить сухие цветки водкой и дать средству настояться в течение 2-3 недель. Такое лекарство является настоящим спасением для тех, кто имеет проблемы со сном и сердцем и страдает слабым иммунитетом. Настой с легкостью устраняет спазмы сосудов, восстанавливает здоровье и стабилизирует работу нервной системы. Опытные травники советуют принимать его при атеросклерозе и головокружении. 

Спиртовая настойка из этого чудо-растения способна облегчить жизнь людям, страдающим от герпеса. Примочки уменьшат степень воспаления, а употребление напитка внутрь сведет к минимуму его появление в дальнейшем.

Крайне полезным считается сок из ягод боярышника. Напиток прекрасно снабжает сердце кислородом и увеличивает приток крови к нему. Также средство способно помочь избавиться от бессонницы, неврозов и стенокардии. Полезен сок будет и тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой и часто отекает. 

Используют боярышник и для приготовления сиропа. Он идеально подойдет для диабетиков, так как регулирует уровень сахара в крови. Помимо всего прочего, средство облегчает жизнь людям с гастритом и болезнями ЖКТ.

Многие отдают предпочтение чаю из боярышника, считая его наиболее универсальным средством. Рецепт его приготовления предполагает использование 1 столовой ложки сушеных цветков и листьев боярышника, которые требуется залить 0,5 л кипятка. Чаю важно дать настояться несколько часов, после чего он готов к употреблению. Напиток помогает улучшить память и работу мозга в целом, сделать цвет лица более свежим и придать ясность мышлению. Также он весьма полезен при болезнях почек и печени. Для укрепления иммунитета лучше добавлять в такой чай мед и сушеные плоды шиповника.

Универсальным средством для укрепления сердечно-сосудистой системы и иммунитета буде компот из плодов боярышника. Готовится напиток как обычный компот из сухофруктов, если добавить в него плоды шиповника эффект можно усилить.

Противопоказания

Вред, который может нанести боярышник, минимален. Добиться его можно, только сильно превысив дозу. Несмотря на это принимать средства из боярышника не рекомендуется:

• беременным и кормящим женщинам;
• людям с пониженным давлением.

Отдельно стоит сказать про чай из боярышника. Рекомендуемое количество чашек в день - не больше двух, поскольку напиток обладает мочегонным действием.

Доступные травы 2023