Всем, наверное, хорошо известно, что мясо и другие продукты, полученные от животных, особенно те, которые имеют высокий процент жирности (сало, яичный желток, масло, свиное мясо), вызывают стремительное повышение уровня такого вещества как холестерин в нашем организме. К тому же при употреблении их в пищу в большом количестве может развиваться ожирение, которое также неблагоприятно сказывается на количестве данного липида в крови. Для снижения негативных последствий в фитотерапии есть способы снижения холестерина в крови.

Чем же снизить холестерин в крови?

Но в данной статье мы хотим рассказать вам о тех продуктах, которые, наоборот, снижают его уровень. Следует учесть тот факт, что холестерин не только попадает в наш организм с пищей. В три-четыре раза больше его образуется печенью (так называемый, эндогенный холестерин). В том случае, если организм переживает какой-нибудь внутренний «стресс», в нем происходит сбой, то и «своего» холестерина начинает образовываться намного больше, а он, в свою очередь, плотно закрепляется на эндотелии кровеносных сосудов. Вследствие этого зачастую и развивается атеросклероз. Поэтому нельзя справиться с данной проблемой только путем ограничения его поступления в организм. 

Для борьбы с холестерином врачи народной медицины и фитотерапевты предоставляют вам рецепты некоторых действенных средств:

- залейте 2 столовые ложки клевера и его соцветия стаканом теплой воды, после чего накройте его крышкой и настаивайте в течение часа, затем процедите. Принимайте по 50 мл три раза в сутки.

- приготовьте следующий настой, используя несколько трав (пустырник, мать-и-мачеху, зверобой, хвощ), добавьте несколько ягод земляники и пучок укропа. Залить всю эту смесь нужно стаканом горячей воды и настоять в течение получаса. Принимайте перед едой по 100 мл три раза в день. 

- очень хорошо зарекомендовал себя в борьбе с холестерином прополис. Его настойка употребляется в течение четырех месяцев. 7 капель разводятся в тридцати миллилитрах воды и принимается три раза в день перед едой. 

- идеальным растением не только от холестерина, но и для всего здоровья в целом является кульбаба (другое название – одуванчик). Его листья следует добавлять к салатам, которые следует заправлять небольшим количеством оливкового масла. В зимнее время разотрите в порошок хорошо высушенный корень данного растения и ешьте его по трети чайной ложки три раза в сутки.

- известным народным средством, снижающим уровень холестерина, является чай из липы. Две столовые ложки высушенных липовых цветков следует залить 0,5 л горячей воды, пусть настоится в течении часа, после чего добавьте в чай немного меда и кусочек лимона. Принимайте по полстакана трижды в сутки. 

Снизить уровень холестерина благодаря народным методам, как вы уже убедились, не просто безопасно для организма, но и очень даже полезно. Однако, если у вас есть аллергия на какой-нибудь из компонентов, то лучше его не использовать. Не забывайте проконсультироваться по этому поводу с доктором.

Фотографии трав помогающих снизить холестерин.

Пустырник для снижения холестеринаХвощЛиповый цветФотография Эхинацеи

Лекарственные травы для лечения заболеваний крови в нашем магазине.

Доступные травы - все о фитотерапии и лекарственных травах доступным языком!

Метки: Эхинацея Клевер Липа
Обновлено: 09 Март 2016. Автор: Доступные травы. Просмотров: 313. Категория: Фитотерапия
Понравилось? Поделись!