Травяной или растительный миорелаксант - это трава или травяной сбор, которые заставляют мышцы тела расслабляться, при этом, часто ослабляя боль, связанную с мышечными спазмами или иными причинами. Самые известные травы используемые для расслабления мышц: ромашка аптечная, солодку и корень перца опьяняющего.

Гарпагофитум, корень валерианы, мартиния душистая, лаванда и розмарин также могут быть использованы для этой цели. Любой растительный миорелаксант может вызвать негативные побочные эффекты или лекарственные взаимодействия, поэтому обязательно должен быть одобрен вашим врачом. Также важно, чтобы такие миорелаксанты не использовались в качестве замены надлежащей лекарственной терапии.

Ромашка аптечная

Цветки ромашки аптечной являются популярным растительным миорелаксантом и часто используется для лечения мышечных спазмов. Мышечное напряжение имеет тенденцию ухудшаться во время стресса или беспокойства, а эта трава помогает успокоить нервы, добавляя эффект естественного расслабления мышц.

Ромашка аптечная цветет

Побочные эффекты редки, хотя иногда могут возникать аллергические реакции, особенно среди тех, кто страдает от сезонной аллергии, такой как сенная лихорадка. Польза ромашки аптечной неоспорима - это средство от мышечных болей хоть и слабое, но за то безопасное. Зато ее можно просто добавлять в фиточай и пить как повседневный травяной напиток.

Солодка

Солодка считается отличным растительным обезболивающим при спазме мышц. Эта трава уменьшает боль и мышечное воспаление так же, как и более традиционные нестероидные противовоспалительные препараты.

Солодка голая

Возможные побочные эффекты солодки включают повышение кровяного давления, увеличение веса тела и колебания уровня гормонов. 

Перец

Перец опьяняющий, мартиния и гарпагофитум часто используются в качестве естественных сильнодействующих миорелаксантов. Считается, что эти травы обеспечивают облегчение при болях, а мартиния может также уменьшить воспаление. Побочные эффекты этих трав могут включать головные боли, головокружение и изменение цвета кожи.

Хотя они и хорошо обезболивают, тем не менее у них есть 2 серьезных недостатка:

  • Они ядовиты и имеют массу побочных эффектов
  • Все эти растения не растут в естественной среде в России и найти их не реально.

Перец кайенский можно добавлять в рецепты или использовать для местного обезболивания. Но это лекарство может вызвать ощущение жжения при местном или внутреннем применении и может привести к повреждению кожи, пищевода или желудка.

Валериана

Валериана лекарственная цветки

Корень или трава валерианы помогает расслабить мышцы. Являясь, по соотношению польза/вред, лучшим растительным миорелаксантом, корень валерианы уменьшает воспаление, облегчает боль и способствует спокойному сну. При приеме добавок из корня валерианы могут возникнуть яркие сновидения и дневная сонливость.

Лаванда

Лаванда хорошо справляется с мышечным напряжением, помимо этого с помощью лаванды можно избавиться от проблем с нервной системой и нормализовать свой сон. Также она помогает снять кишечные спазмы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает работоспособность.

Лаванда цветет

Противопоказаний как и у ромашки практически нет.

Розмарин

Розмарин лекарственный еще один мышечный релаксант с массой полезных свойств, в основном применяется наружно, хорошо справляется с ревматизмом. Его эффективность невелика, но и других полезных свойств у него масса и как дополнительное обезболивающее средство его вполне можно рекомендовать, тем более что розмарин можно добавлять в заварку и блюда.

Розмарин лекарственный

Прежде чем принимать травяной миорелаксант, следует проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину мышечного напряжения и боли. Некоторые травы могут не подходить для людей с определенными заболеваниями и могут повлиять на эффективность некоторых лекарств. Эти травяные добавки могут быть безопасными для большинства людей, но их не следует использовать в качестве замены традиционного медицинского лечения.

Метки: Ромашка Мартиния Валериана Лаванда Розмарин Перец
Обновлено: 22 Январь 2019. Автор: Доступные травы. Просмотров: 581. Категория: Фитотерапия
Понравилось? Поделись!