Полезные свойства люцерны

В основном люцерна используется как кормовое растение, но она еще и съедобна для людей. Очень полезной она оказалась в борьбе с болезнями желудка (это удалось доказать китайским ученым). В США и Европе из люцерны производят БАДы для улучшения свертываемости крови. В народной медицине России люцерну часто применяют для пищеварения и укрепления суставов.

Произрастает люцерна повсеместно, однако родом она из Азии. В России ее используют как кормовое растение и часто засеивают ей целые поля. Чаще всего можно встретить три вида этого растения: люцерна посевная, люцерна пестрая и люцерна серповидная. Лекарственным видом считается люцерна посевная, но на самом деле свойства их практически одинаковы.

В лекарственных целях применяют надземную часть с листочками, срезают ее в период цветения. И затем в сушёном виде хранят до применения.

Состав люцерны и свойства

Изофлавоны, регулирующие гормональный фон у женской части населения входят в состав лекарственного растения. Сапонины отвечают за то, чтобы в организме не было скопления холестерина.

Люцерна богата на такие полезные вещества, как кальций и калий. Благодаря этому оказывает благоприятное действие на организм людей.

Самое основное свойство люцерны, из-за которого данной лекарственной травой можно лечиться практически каждому человеку — это очищение всего организма от токсинов, плюс это растение съедобно и не вызывает привыкания.

Сахарный диабет развивается значительно медленнее при употреблении люцерны - эта трава используется как профилактика сахарного диабета. Спадают отёки и прекращается развитие варикозного расширения вен благодаря тому, что растение выводит лишнюю жидкость из организма.

Фото цветка люцерны желтой

Применение люцерны посевной

Семена люцерны можно употреблять в качестве биологически активной добавки. Только не стоит забывать о том, что плоды должны быть молодые и тогда с них можно приготовить салат. После такого салата желудку будет легче усваивать жирную пищу и не будет появляться изжога.

В зимний период, когда очень распространенные простудные заболевания на помощь придет чай из люцерны, она не только содержит в себе много полезных веществ, но и стимулирует работу иммунитета.

Многие лекарственные травы противопоказанные беременным женщинам, а в люцерне наблюдается обратное качество. Благодаря тому, что благотворно влияет на развитие плода, а именно способствует развитию костной ткани. Исследования проводимые в Европе доказали безопасность растения для беременных и детей.

Наружное применение люцерны

Трава люцерны используется у народных косметологов для улучшение состояния кожи в составе с другими травами или как отдельная монотрава. В домашних условиях легко на себе можно испробовать результат, смешав отвар с мёдом. Нанести на лицо и через несколько минут смыть тёплой водой.

Растение способствует быстрому заживлению кожных порезов, ранок и гематом, на его основе делают мази и спиртовые настойки. Люцерну посевную широко применяют в кулинарии: добавляют в супы, салаты, употребляют в пищу проростки, готовят витаминные зеленые коктейли. Существуют и некоторые ограничения: следует соблюдать осторожность при заболеваниях суставов, артритах и артрозах, а также при наличии предрасположенности к аллергии.

Противопоказания люцерны

Что касается противопоказаний, то их очень незначительное количество. Конечно, это может быть индивидуальная непереносимость, поэтому нужно быть осторожным. А также, если у вас есть аллергия на бобовые, не нужно лечиться с помощью люцерны. Витамин К, который содержится в люцерне может сделать кровь гуще, поэтому желательно проконсультироваться с врачом.

Доступные травы 2022